Heutzutage gibt es eine Vielzahl an kosmetischen Anwendungen und Wellness-Behandlungen, dass man schnell einmal den Überblick verlieren kann. Von einigen der angebotenen Behandlungen hat manch einer vielleicht noch nicht einmal etwas gehört. Was ist eine Kneipp-Kur? Was verbirgt sich hinter Thalasso? Was genau verbirgt sich eigentlich hinter dem Prädikat "Mineralheilbad"? Und welche Wirkung hat eigentlich Sole auf meine Haut? Im Gesundheits- & Wohlfühl-ABC finden Sie kurze Erklärungen der wichtigsten Fachbegriffe rund um einen Wohlfühl- und Vitalurlaub in Niedersachsen.
Sole & Schwefel
Das natürliche Wasser mit wertvollen Mineralsalzen wie Magnesium-, Natrium- und Kaliumchlorid, gelangt durch Bohrungen oder ganz von selbst an die Oberfläche. Die gelösten Stoffe im Wasser wie Schwefel, Jod, oder Kohlensäure haben eine starke Reizwirkung auf den Organismus und kommen bei Therapie- und Heilungsprogrammen zur Anwendung
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Terrainkur
Die Terrainkur ist eine Kombination aus ärztlich verordneter, individuell dosierter Bewegung in Form von Spaziergängen oder Wandern in heilendem Klima. Sie umfasst körperliche Übungen sowie Steigungen mit zunehmender Höhe und/oder Dauer und wird als Ganzkörpertraining angesehen. Die Hauptelemente der Kur stellen die Steigerung der Ausdauerleistung und die Stärkung des Organismus dar. Dazu befinden sich verschiedene Terrainkurwege mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden in den Kurorten und Heilbädern, wobei vor allem ansteigende Wege genutzt werden. Anwendung findet die Terrainkur beispielsweise bei Herz-, Kreislauf- oder Stoffwechselerkrankungen. Die Terrainkur wird nicht nur zur Behandlung von Erkrankungen sondern auch zur Prävention und Gesundheitsförderung eingesetzt.
Thalasso
Thalasso nutzt die Kraft des Meeres zur Heilung und Verschönerung. Und auch, wenn das Wort ursprünglich aus dem Griechischen kommt, gibt es vermutlich keinen besseren Ort, um seine Wirkung zu erleben, als die niedersächsische Nordsee – die erste offiziell zertifizierte Thalasso-Region Europas. In Verbindung mit dem gesunden Reizklima der Küste entfalten Algen, Schlick, Salz und Meerwasser ihre ganzheitliche Wirkung auf den Körper. Vor allem bei Haut- und Atemwegserkrankungen, bei Erschöpfung oder auch zur Vorsorge kommen die therapeutischen und kosmetischen Thalassoanwendungen zum Einsatz.
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Trinkkuren
Bei einer Trinkkur wird regelmäßig das natürlich vorkommende Wasser aus Heilquellen getrunken. Der ortsansässige Badearzt stimmt dabei die Menge, die Therapiedauer und die Temperatur des Heilwassers auf den individuellen Gesundheitszustand des Patienten ab. Da eine Heilwasser-Trinkkur mehr Calcium und Magnesium als Milch liefert, helfen Trinkkuren deshalb auch besonders Osteoporose-Patienten.