Die 14 Luftkurorte und 53 Erholungs-/Küstenbadeorte in Niedersachsen haben sich mit ihrer touristischen Infrastruktur hauptsächlich auf die Bereiche Urlaub, Freizeit und Erholung spezialisiert. Sie bieten durch ihr gutes Klima und den besonderen Ortscharakter die Möglichkeit, sich auch in kurzer Zeit, beispielsweise bei einem verlängerten Wochenende, zu erholen und entspannen.
In den Erholungs- und Luftkurorten finden zwar keine Heilbehandlungen im Sinne von Kuren statt, allerdings nehmen gesundheitsfördernde Angebote, wie Walking oder Radfahren, einen besonderen Stellenwert ein. Atmen sie einmal richtig durch, hier gibt es gesunde Luft gratis.