Das effektivste „Fitness-Studio“ liegt oft nur ein paar Meter weit entfernt. Denn Niedersachsens Naturlandschaften bieten einen ganz besonderen Erlebniswert. Nun heisst es raus aus dem Alltag und rein ins sportliche Abenteuer!
Sport in der freien Natur macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch Gesundheit und Entspannung. Er wirkt sich positiv auf die seelische Balance aus. Sie fühlen sich ausgeglichener und gleichzeitig energiegeladener. Alltagsstress und Hektik werden für einige Zeit vergessen. Wald, Felder, Wiesen, Moore und Flüsse bieten alles, was man für ein ganzheitliches und natürliches Training benötigt. Bewegung auf wechselnden Untergründen fördert Koordination und Motorik.
Das Wetter kann natürlich auch manchmal unangenehm sein, aber wer sich den Elementen aussetzt, wird mit einer besseren Immunabwehr belohnt. Worauf warten Sie also noch? Nichts wie raus mit Ihnen in Niedersachsens Naturlandschaften und aktiv werden!
Ein Aufenthalt in entspannender Inselatmosphäre ist die Gelegenheit, um die richtige Nordic Walking-Technik unter professioneller Anleitung zu erlernen oder durch Teilnahme an „Nordic Walking-Treffs“…
Gesundheit und Naturerlebnis lassen sich zu jeder Zeit durch therapeutisch dosiertes Gehen auf Klimatherapiewegen in acht verschiedenen Touren verbinden.
Die Gäste lernen bei geführten Wanderungen Interessantes über Bad Laer und die Landschaft in und um den „Blomberg“ kennen, der als Ausläufer des „Kleinen Berges“ zum UNESCO Global Geopark TERRA.vita…
